• Inhaladores de rescate. Contienen broncodilatadores de acción rápida (como el salbutamol) que relajan los músculos de las vías respiratorias en cuestión de minutos. Son imprescindibles durante una crisis asmática.
• Inhaladores de mantenimiento. Se usan a diario para prevenir los síntomas. Pueden contener corticoides inhalados, que reducen la inflamación, o broncodilatadores de acción prolongada, que mantienen las vías respiratorias abiertas durante horas.

Para que sean eficaces, es crucial utilizar la técnica de inhalación correcta. En algunos casos, el médico puede recomendar el uso de una cámara espaciadora, un dispositivo que facilita la llegada del medicamento a los pulmones.

Medicación para el asma más allá del inhalador

Aunque los inhaladores son la base del tratamiento para el asma, a veces se necesitan otros fármacos para lograr un control óptimo, especialmente en casos de asma moderada o grave.

Algunos de los medicamentos complementarios más utilizados son:

• Antileucotrienos. Son pastillas que bloquean unas sustancias inflamatorias llamadas leucotrienos. Se toman a diario para ayudar a prevenir los síntomas.
• Corticoides orales. Se recetan en ciclos cortos para controlar exacerbaciones o crisis graves, ya que reducen la inflamación de forma muy potente.
• Terapias biológicas. Son tratamientos más avanzados, administrados mediante inyección, que se dirigen a componentes específicos del sistema inmunitario. Se reservan para casos de asma grave que no responden bien a otros tratamientos.

Estos medicamentos siempre deben ser prescritos y supervisados por un especialista.

Terapias naturales y complementarias para el asma

Algunas personas buscan terapias para el asma de origen natural para complementar su tratamiento médico. Es fundamental aclarar que estas terapias no sustituyen a la medicación pautada por un profesional, pero algunas pueden ayudar a mejorar la calidad de vida.

Entre las más conocidas se encuentran:

• Técnicas de respiración. Métodos como Buteyko o la respiración diafragmática pueden ayudar a controlar la respiración y reducir la sensación de ahogo.
• Ejercicio moderado. Actividades como el yoga, el taichí o la natación, realizadas bajo supervisión, pueden mejorar la capacidad pulmonar y el estado físico general.
• Control ambiental. Evitar los desencadenantes del asma (alérgenos como el polvo, el polen o el pelo de animales) es una de las medidas más eficaces.

La evidencia científica sobre su efectividad es variable, por lo que siempre es recomendable consultar al médico antes de iniciar cualquier terapia complementaria.

Cómo actuar ante una crisis asmática

Saber reconocer y actuar ante una crisis de asma es vital. Las principales señales de alarma son una dificultad respiratoria intensa que no mejora, labios o uñas azulados y dificultad para hablar.

Si esto ocurre, sigue estos pasos:

1. Utiliza tu inhalador de rescate según las indicaciones de tu plan de acción.
2. Mantén la calma y siéntate en una posición cómoda.
3. Si los síntomas no mejoran después de unos minutos o empeoran, busca atención médica de urgencia de inmediato.

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La importancia de un buen seguimiento

El asma no es igual todos los días. Sus síntomas pueden variar con la estación, el entorno o incluso el ritmo de vida, por eso el seguimiento médico regular es clave para ajustar el tratamiento y mantener la enfermedad bajo control. Con un diagnóstico adecuado y un plan terapéutico bien pautado, la mayoría de las personas pueden llevar una vida plena, activa y sin sobresaltos.

Habla con tu médico para encontrar la estrategia que mejor se adapte a ti y no dejes que el asma marque tus límites. Y si buscas un acceso rápido a especialistas, pruebas diagnósticas y un seguimiento continuo, el Seguro de Salud Aegon Completo puede acompañarte en cada paso.