{"id":6625,"date":"2025-04-23T10:30:05","date_gmt":"2025-04-23T08:30:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/?p=6625"},"modified":"2025-04-21T10:58:31","modified_gmt":"2025-04-21T08:58:31","slug":"alergias-primavera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/","title":{"rendered":"10 tips para mantener a raya las alergias esta primavera"},"content":{"rendered":"\n

Con la llegada de la primavera, muchas personas comienzan a experimentar estornudos, ojos llorosos o congesti\u00f3n nasal. Esto no es casualidad, ya que esta estaci\u00f3n trae consigo un incremento en los niveles de polen en el aire debido a la floraci\u00f3n de \u00e1rboles, flores y plantas. Este polen, aunque esencial para el ciclo natural, puede convertirse en un verdadero desaf\u00edo para quienes son al\u00e9rgicos. Entender por qu\u00e9 las alergias son tan comunes en esta \u00e9poca no solo nos ayuda a conocer mejor nuestro entorno, sino tambi\u00e9n a prevenir y manejar sus inc\u00f3modos s\u00edntomas para disfrutar de la primavera al m\u00e1ximo.<\/p>\n\n\n\n

Sigue leyendo si quieres descubrir c\u00f3mo minimizar los molestos s\u00edntomas de las alergias en primavera<\/strong>, <\/strong>porque a continuaci\u00f3n te daremos varios consejos que te ayudar\u00e1n. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 son las alergias primaverales y cu\u00e1les son sus s\u00edntomas?<\/h2>\n\n\n\n

Las alergias primaverales son una reacci\u00f3n exagerada del sistema inmunol\u00f3gico ante sustancias que, normalmente, son inofensivas, como el polen. Durante la primavera, muchas plantas, \u00e1rboles y flores liberan grandes cantidades de polen en el aire para su proceso de reproducci\u00f3n, lo que aumenta la exposici\u00f3n de las personas a esta part\u00edcula microsc\u00f3pica. Para algunos, el polen no representa ning\u00fan problema, pero en personas al\u00e9rgicas, el cuerpo lo identifica como una amenaza, activando una respuesta inmunitaria.<\/p>\n\n\n\n

Cuando esto ocurre, el sistema inmunol\u00f3gico libera sustancias qu\u00edmicas como la histamina para combatir lo que percibe como un invasor. Sin embargo, esta respuesta provoca los molestos s\u00edntomas que asociamos con las alergias. Esto puede variar desde molestias leves hasta una reacci\u00f3n m\u00e1s severa, afectando considerablemente la calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n

Entre los s\u00edntomas m\u00e1s comunes de las alergias primaverales destacan los estornudos frecuentes, <\/strong>que pueden ocurrir en r\u00e1fagas y sin previo aviso. La congesti\u00f3n nasal<\/strong> es otro s\u00edntoma t\u00edpico, acompa\u00f1ada por secreci\u00f3n nasal acuosa y constante. <\/strong>Esto puede complicar la respiraci\u00f3n normal y generar incomodidad. Adem\u00e1s, muchas personas experimentan picaz\u00f3n en la nariz, en la garganta o incluso en el paladar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los ojos tambi\u00e9n suelen ser v\u00edctimas de las alergias.<\/strong> Es com\u00fan que presenten enrojecimiento, hinchaz\u00f3n, lagrimeo excesivo y picaz\u00f3n, un conjunto de s\u00edntomas conocido como conjuntivitis al\u00e9rgica. Para aquellos que tienen asma o problemas respiratorios preexistentes, la exposici\u00f3n al polen puede agravar los s\u00edntomas, provocando tos, dificultad para respirar o presi\u00f3n en el pecho. <\/strong>En algunos casos, los o\u00eddos tambi\u00e9n pueden sentirse taponados o presentar una sensaci\u00f3n de molestia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Es importante destacar que factores como el viento pueden empeorar la situaci\u00f3n, ya que dispersan el polen y aumentan su concentraci\u00f3n en el aire. Por eso, durante la primavera, las personas que padecen estas alergias suelen recurrir a medidas de prevenci\u00f3n, como las que te vamos a detallar a continuaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

10 consejos para reducir los efectos negativos de las alergias en primavera<\/h2>\n\n\n\n

Si eres de los que sufre estornudos, congesti\u00f3n o picaz\u00f3n, aqu\u00ed tienes 10 consejos pr\u00e1cticos para cuidarte y aliviar los s\u00edntomas al m\u00e1ximo de las alergias en primavera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Consulta con un alerg\u00f3logo<\/h3>\n\n\n\n

Contar con un seguro m\u00e9dico privado que te permite agendar citas con un alerg\u00f3logo es fundamental. Un especialista puede identificar las causas espec\u00edficas de tus alergias y recomendarte tratamientos personalizados, como antihistam\u00ednicos o vacunas.<\/p>\n\n\n\n

Con nuestro Seguro de Salud Aegon Completo<\/strong><\/a> podr\u00e1s agendar con total flexibilidad tus citas con el alerg\u00f3logo de nuestro cuadro m\u00e9dico que m\u00e1s encaje con tus necesidades. Y es que con nuestro Seguro de Salud Aegon Completo<\/strong><\/a> no s\u00f3lo podr\u00e1s acudir al alerg\u00f3logo, sino que tambi\u00e9n tendr\u00e1s acceso a m\u00e1s de 50.000 especialistas m\u00e9dicos en toda Espa\u00f1a y m\u00e1s de 10.000 hospitales y centros m\u00e9dicos privados. Adem\u00e1s, la hospitalizaci\u00f3n y las urgencias est\u00e1n incluidas en esta cobertura y un acceso directo a las pruebas diagn\u00f3sticas que necesites. Por si esto fuera poco, nuestro seguro tambi\u00e9n cuenta con servicio de telemedicina y asistencia sanitaria en tus viajes.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u00bfA qu\u00e9 esperas para agendar tu cita con el especialista que necesitas? Contrata ahora nuestro nuestro Seguro de Salud Aegon Completo<\/strong><\/a> al mejor precio aqu\u00ed y deja tu salud en manos de los mejores profesionales.\u00a0
<\/p>\n\n\n\n

2. Evita salir en d\u00edas de alta polinizaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n

Inf\u00f3rmate sobre los niveles de polen en el aire utilizando aplicaciones o sitios meteorol\u00f3gicos. Si los niveles son altos, reduce tus actividades al aire libre, especialmente por la ma\u00f1ana, cuando la polinizaci\u00f3n suele ser m\u00e1s intensa.<\/p>\n\n\n\n

3. Usa gafas de sol<\/h3>\n\n\n\n

Prot\u00e9gete usando gafas de sol siempre que est\u00e9s al aire libre. Esto ayuda a evitar que el polen entre en contacto directo con tus ojos, lo que puede reducir la irritaci\u00f3n y el lagrimeo.<\/p>\n\n\n\n

4. Mant\u00e9n las ventanas cerradas<\/h3>\n\n\n\n

En casa y en el coche, mant\u00e9n las ventanas cerradas para evitar que el polen ingrese. Si necesitas aire fresco, utiliza un purificador de aire o el sistema de aire acondicionado con filtros adecuados.<\/p>\n\n\n\n

5. Limpia tu hogar frecuentemente<\/h3>\n\n\n\n

El polvo y los al\u00e9rgenos como el polen suelen acumularse en el hogar. Aspira con regularidad utilizando filtros HEPA, limpia las superficies con pa\u00f1os h\u00famedos y lava las cortinas o telas donde se asiente el polen.<\/p>\n\n\n\n

6. Cambia la ropa al llegar a casa<\/h3>\n\n\n\n

Si has estado fuera de casa durante todo el d\u00eda, c\u00e1mbiate de ropa en cuanto llegues a tu hogar y, en la medida de lo posible, d\u00fachate. Esto elimina el polen que podr\u00edas haber tra\u00eddo en tu ropa, pelo o piel.<\/p>\n\n\n\n

7. Instala filtros antial\u00e9rgenos<\/h3>\n\n\n\n

Coloca filtros especializados en ventiladores y aires acondicionados para reducir la cantidad de al\u00e9rgenos que se dispersan por tu hogar.<\/p>\n\n\n\n

8. Evita secar la ropa al aire libre<\/h3>\n\n\n\n

Aunque secar al sol parece ideal, durante la primavera las prendas pueden impregnarse de polen. Opta por utilizar una secadora o tenderlas en interiores que cuenten con buena ventilaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

9. Hidr\u00e1tate y cuida tu alimentaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n

Beber suficiente agua puede ayudar a aliviar la sequedad en la garganta y las v\u00edas respiratorias. Adem\u00e1s, consumir alimentos ricos en vitamina C, como naranjas o kiwis, fortalece tu sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

10. Utiliza mascarillas en exteriores<\/h3>\n\n\n\n

Las mascarillas no solo protegen de virus, tambi\u00e9n reducen la exposici\u00f3n al polen. Son una excelente opci\u00f3n si necesitas salir en d\u00edas de alta concentraci\u00f3n de al\u00e9rgenos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
<\/div>\n\n\n\n

Consigue un acceso directo a pruebas y especialistas con nuestro SEGURO DE SALUD AEGON<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n
M\u00e1s informaci\u00f3n<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Conocer qu\u00e9 son las alergias primaverales y qu\u00e9 s\u00edntomas generan<\/strong> es clave para tomar las medidas necesarias para manejarlas y as\u00ed disfrutar de esta estaci\u00f3n sin mayores complicaciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aqu\u00ed tienes 10 consejos pr\u00e1cticos para cuidarte y aliviar los s\u00edntomas al m\u00e1ximo de las alergias en primavera.<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":6626,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[142],"class_list":["post-6625","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-familiar","tag-alergias-primavera"],"yoast_head":"\n10 tips para mantener a raya las alergias esta primavera - Contratar Aegon - Seguros de Salud<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aqu\u00ed tienes 10 consejos pr\u00e1cticos para cuidarte y aliviar los s\u00edntomas al m\u00e1ximo de las alergias en primavera.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"10 tips para mantener a raya las alergias esta primavera - Contratar Aegon - Seguros de Salud\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aqu\u00ed tienes 10 consejos pr\u00e1cticos para cuidarte y aliviar los s\u00edntomas al m\u00e1ximo de las alergias en primavera.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Contratar Aegon - Seguros de Salud\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-23T08:30:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/04\/alergias-primavera.avif\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1095\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"730\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"agenciaraw\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"agenciaraw\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/\"},\"author\":{\"name\":\"agenciaraw\",\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#\/schema\/person\/8d74fbee7840bbe9f3e24d349f8213d9\"},\"headline\":\"10 tips para mantener a raya las alergias esta primavera\",\"datePublished\":\"2025-04-23T08:30:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/\"},\"wordCount\":1148,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/04\/alergias-primavera.avif\",\"keywords\":[\"alergias primavera\"],\"articleSection\":[\"SALUD FAMILIAR\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/\",\"url\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/\",\"name\":\"10 tips para mantener a raya las alergias esta primavera - Contratar Aegon - Seguros de Salud\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/04\/alergias-primavera.avif\",\"datePublished\":\"2025-04-23T08:30:05+00:00\",\"description\":\"Aqu\u00ed tienes 10 consejos pr\u00e1cticos para cuidarte y aliviar los s\u00edntomas al m\u00e1ximo de las alergias en primavera.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/04\/alergias-primavera.avif\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/04\/alergias-primavera.avif\",\"width\":1095,\"height\":730,\"caption\":\"alergias primavera\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"10 tips para mantener a raya las alergias esta primavera\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/\",\"name\":\"Contratar Aegon - Seguros de Salud\",\"description\":\"Seguros de salud - Accede a la sanidad privada\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#organization\",\"name\":\"Contratar Aegon - Seguros de Salud\",\"url\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2024\/06\/Aegon_Logo_2024_PEQ.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2024\/06\/Aegon_Logo_2024_PEQ.png\",\"width\":161,\"height\":43,\"caption\":\"Contratar Aegon - Seguros de Salud\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#\/schema\/person\/8d74fbee7840bbe9f3e24d349f8213d9\",\"name\":\"agenciaraw\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7dc21dc640d07ca8467d6a9aad076fa3c858322d2260cb17c57f4bd1e68aefec?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7dc21dc640d07ca8467d6a9aad076fa3c858322d2260cb17c57f4bd1e68aefec?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7dc21dc640d07ca8467d6a9aad076fa3c858322d2260cb17c57f4bd1e68aefec?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"agenciaraw\"},\"url\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/author\/agenciaraw\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"10 tips para mantener a raya las alergias esta primavera - Contratar Aegon - Seguros de Salud","description":"Aqu\u00ed tienes 10 consejos pr\u00e1cticos para cuidarte y aliviar los s\u00edntomas al m\u00e1ximo de las alergias en primavera.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"10 tips para mantener a raya las alergias esta primavera - Contratar Aegon - Seguros de Salud","og_description":"Aqu\u00ed tienes 10 consejos pr\u00e1cticos para cuidarte y aliviar los s\u00edntomas al m\u00e1ximo de las alergias en primavera.","og_url":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/","og_site_name":"Contratar Aegon - Seguros de Salud","article_published_time":"2025-04-23T08:30:05+00:00","og_image":[{"width":1095,"height":730,"url":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/04\/alergias-primavera.avif","type":"image\/jpeg"}],"author":"agenciaraw","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"agenciaraw","Tiempo de lectura":"10 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/"},"author":{"name":"agenciaraw","@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#\/schema\/person\/8d74fbee7840bbe9f3e24d349f8213d9"},"headline":"10 tips para mantener a raya las alergias esta primavera","datePublished":"2025-04-23T08:30:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/"},"wordCount":1148,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/04\/alergias-primavera.avif","keywords":["alergias primavera"],"articleSection":["SALUD FAMILIAR"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/","url":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/","name":"10 tips para mantener a raya las alergias esta primavera - Contratar Aegon - Seguros de Salud","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/04\/alergias-primavera.avif","datePublished":"2025-04-23T08:30:05+00:00","description":"Aqu\u00ed tienes 10 consejos pr\u00e1cticos para cuidarte y aliviar los s\u00edntomas al m\u00e1ximo de las alergias en primavera.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/04\/alergias-primavera.avif","contentUrl":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/04\/alergias-primavera.avif","width":1095,"height":730,"caption":"alergias primavera"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/04\/23\/alergias-primavera\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"10 tips para mantener a raya las alergias esta primavera"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#website","url":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/","name":"Contratar Aegon - Seguros de Salud","description":"Seguros de salud - Accede a la sanidad privada","publisher":{"@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#organization","name":"Contratar Aegon - Seguros de Salud","url":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2024\/06\/Aegon_Logo_2024_PEQ.png","contentUrl":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2024\/06\/Aegon_Logo_2024_PEQ.png","width":161,"height":43,"caption":"Contratar Aegon - Seguros de Salud"},"image":{"@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#\/schema\/person\/8d74fbee7840bbe9f3e24d349f8213d9","name":"agenciaraw","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7dc21dc640d07ca8467d6a9aad076fa3c858322d2260cb17c57f4bd1e68aefec?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7dc21dc640d07ca8467d6a9aad076fa3c858322d2260cb17c57f4bd1e68aefec?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7dc21dc640d07ca8467d6a9aad076fa3c858322d2260cb17c57f4bd1e68aefec?s=96&d=mm&r=g","caption":"agenciaraw"},"url":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/author\/agenciaraw\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6625","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6625"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6625\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6638,"href":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6625\/revisions\/6638"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6626"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6625"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6625"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6625"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}