{"id":7401,"date":"2025-11-24T09:21:30","date_gmt":"2025-11-24T08:21:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/?p=7401"},"modified":"2025-11-24T09:21:33","modified_gmt":"2025-11-24T08:21:33","slug":"apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/","title":{"rendered":"Apnea del sue\u00f1o: c\u00f3mo afecta a tu salud y calidad de vida sin que lo notes"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfHas sentido alguna vez que el descanso no te alcanza, aunque hayas dormido ocho horas seguidas? Ese cansancio persistente, acompa\u00f1ado en ocasiones de dolor de cabeza al despertar o de somnolencia durante el d\u00eda, podr\u00eda no ser simple fatiga acumulada. La explicaci\u00f3n puede estar en la apnea del sue\u00f1o, un trastorno silencioso y mucho m\u00e1s extendido de lo que pensamos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Se trata de <strong>pausas repetidas en la respiraci\u00f3n mientras dormimos<\/strong>, interrupciones casi invisibles que minan la calidad del descanso y que, a largo plazo, pueden afectar seriamente a la salud. Sin embargo, la apnea del sue\u00f1o no solo roba horas de sue\u00f1o reparador, tambi\u00e9n aumenta el riesgo de problemas cardiovasculares, metab\u00f3licos y de concentraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>En este art\u00edculo te contamos qu\u00e9 es la apnea del sue\u00f1o, c\u00f3mo reconocer sus s\u00edntomas, qu\u00e9 tipos existen y de qu\u00e9 manera puede condicionar tu calidad de vida sin que apenas lo notes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es la apnea del sue\u00f1o?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La apnea del sue\u00f1o es un trastorno en el que la respiraci\u00f3n se interrumpe y se reanuda repetidamente durante el sue\u00f1o. Estas pausas pueden durar desde unos pocos segundos hasta m\u00e1s de un minuto y ocurrir varias veces por hora.<\/p>\n\n\n\n<p>Existen dos formas principales de apnea. La m\u00e1s com\u00fan es la <strong>apnea obstructiva del sue\u00f1o<\/strong>, que ocurre cuando los m\u00fasculos de la garganta se relajan en exceso y bloquean el paso del aire. La otra es la <strong>apnea central del sue\u00f1o<\/strong>, menos frecuente, que se produce cuando el cerebro no env\u00eda las se\u00f1ales adecuadas a los m\u00fasculos responsables de la respiraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Como todo esto sucede mientras dormimos, es muy com\u00fan que las personas no sepan que la padecen. Sin embargo, detectarla a tiempo es fundamental para evitar complicaciones a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Apnea del sue\u00f1o: s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Identificar un s\u00edntoma de apnea del sue\u00f1o puede ser complicado, ya que muchos de ellos se confunden con el cansancio normal del d\u00eda a d\u00eda. Presta atenci\u00f3n a estas se\u00f1ales, que pueden indicar que algo no va bien:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ronquidos fuertes y constantes.<\/strong> A menudo es la pareja quien se da cuenta.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pausas en la respiraci\u00f3n.<\/strong> La persona que duerme a tu lado puede notar que dejas de respirar por momentos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jadeos o sensaci\u00f3n de asfixia al dormir.<\/strong> Despertarse bruscamente buscando aire.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Somnolencia diurna excesiva.<\/strong> Sentir mucho sue\u00f1o durante el d\u00eda, incluso en el trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dolor de cabeza por la ma\u00f1ana.<\/strong> Es un s\u00edntoma relativamente frecuente en personas con apnea del sue\u00f1o, aunque no aparece en todos los casos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dificultad para concentrarse, irritabilidad o cambios de humor.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si sospechas que podr\u00edas padecer apnea del sue\u00f1o, contar con un seguro de salud es clave para agilizar el diagn\u00f3stico y acceder al tratamiento adecuado. Con el <a href=\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=cta&amp;utm_campaign=raw_blog\"><strong>Seguro de Salud Aegon Completo<\/strong><\/a> evitar\u00e1s largas listas de espera y podr\u00e1s acudir directamente a especialistas en neumolog\u00eda y otorrinolaringolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, tendr\u00e1s acceso inmediato a <strong>pruebas diagn\u00f3sticas, hospitalizaci\u00f3n, urgencias y telemedicina 24\/7<\/strong>, para resolver tus dudas en cualquier momento. Nuestra red incluye m\u00e1s de <strong>50.000 especialistas y m\u00e1s de 1.000 hospitales y centros privados en toda Espa\u00f1a<\/strong>, as\u00ed como cobertura m\u00e9dica en tus viajes y desplazamientos, para que tu tranquilidad est\u00e9 siempre garantizada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Factores de riesgo de la apnea del sue\u00f1o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque cualquiera puede desarrollar apnea del sue\u00f1o, existen ciertos factores que aumentan de forma significativa la probabilidad de padecerla. El <strong>sobrepeso y la obesidad<\/strong> son los m\u00e1s relevantes, ya que el exceso de grasa en la zona del cuello puede estrechar las v\u00edas respiratorias y dificultar la entrada de aire. Tambi\u00e9n influyen los <strong>h\u00e1bitos:<\/strong> el consumo de alcohol o sedantes relaja en exceso los m\u00fasculos de la garganta, favoreciendo las obstrucciones durante la noche.<\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>edad y el sexo<\/strong> juegan un papel determinante: la apnea es m\u00e1s frecuente en hombres, aunque el riesgo en mujeres se incrementa de manera notable tras la menopausia. La <strong>anatom\u00eda individual<\/strong> tambi\u00e9n puede predisponer, especialmente cuando existen caracter\u00edsticas como un cuello corto y ancho, am\u00edgdalas grandes o desviaciones en el tabique nasal. Por \u00faltimo, los antecedentes familiares muestran que <strong>la gen\u00e9tica es otro factor importante<\/strong> a tener en cuenta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Consecuencias para la salud y la calidad de vida<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>No tratar la apnea del sue\u00f1o puede tener un impacto significativo en tu salud general. Las interrupciones constantes del sue\u00f1o y la falta de ox\u00edgeno afectan a todo el organismo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Trastornos cardiovasculares.<\/strong> Aumenta el riesgo de hipertensi\u00f3n arterial, arritmias e infartos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Problemas metab\u00f3licos.<\/strong> Puede provocar resistencia a la insulina y aumentar el riesgo de diabetes tipo 2.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Impacto en la salud mental.<\/strong> La falta de descanso se asocia con ansiedad, depresi\u00f3n y deterioro cognitivo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Riesgo de accidentes.<\/strong> La somnolencia diurna incrementa el peligro de accidentes de tr\u00e1fico y laborales.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Diagn\u00f3stico y tratamiento de la apnea del sue\u00f1o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Si sospechas que puedes tener apnea del sue\u00f1o, es fundamental que acudas a un especialista. <strong>La prueba principal para diagnosticarla es la<\/strong> <strong>polisomnograf\u00eda<\/strong>, un estudio del sue\u00f1o que registra la actividad cerebral, la respiraci\u00f3n y los niveles de ox\u00edgeno.<\/p>\n\n\n\n<p>Los tratamientos m\u00e1s comunes incluyen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>CPAP.<\/strong> Una mascarilla que proporciona presi\u00f3n de aire positiva para mantener abiertas las v\u00edas respiratorias.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dispositivos orales.<\/strong> F\u00e9rulas que adelantan la mand\u00edbula para facilitar el paso del aire.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cambios en el estilo de vida.<\/strong> Perder peso, evitar el alcohol y dormir de lado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cirug\u00eda.<\/strong> Solo se recomienda en casos muy concretos, generalmente cuando existen alteraciones anat\u00f3micas claras en las v\u00edas respiratorias, y siempre como alternativa secundaria frente a otros tratamientos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La apnea del sue\u00f1o es una enfermedad silenciosa pero con consecuencias serias si no se trata adecuadamente. Identificar los s\u00edntomas y buscar ayuda profesional es el primer paso para proteger tu salud cardiovascular, mejorar tu estado de \u00e1nimo y, en definitiva, recuperar tu calidad de vida. No dejes que un mal descanso te impida disfrutar de tu d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-custom-fresh-lime-background-color has-background has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div style=\"height:64px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" style=\"font-size:clamp(18.959px, 1.185rem + ((1vw - 3.2px) * 1.255), 30px);\"><strong>Consigue un acceso directo a pruebas y especialistas con nuestro SEGURO DE SALUD AEGON<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-base-color has-black-background-color has-text-color has-background has-link-color has-text-align-center wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=cta&amp;utm_campaign=raw_blog\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">M\u00e1s informaci\u00f3n<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:64px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Da hoy el paso hacia un descanso reparador y una vida m\u00e1s saludable: <strong>contrata ahora <\/strong>tu <a href=\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=cta&amp;utm_campaign=raw_blog\"><strong>Seguro de Salud Aegon Completo<\/strong><\/a> y cuida tu bienestar con la tranquilidad de estar en las mejores manos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En este art\u00edculo te contamos qu\u00e9 es la apnea del sue\u00f1o, c\u00f3mo reconocer sus s\u00edntomas, qu\u00e9 tipos existen y de qu\u00e9 manera puede condicionar tu calidad de vida sin que apenas lo notes.<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":6676,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-7401","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-familiar"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Apnea del sue\u00f1o: s\u00edntomas y c\u00f3mo afecta a tu salud - Contratar Aegon - Seguros de Salud<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubre qu\u00e9 es la apnea del sue\u00f1o, sus s\u00edntomas m\u00e1s comunes y las consecuencias para tu salud. Aprende a detectarla y tratarla a tiempo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Apnea del sue\u00f1o: s\u00edntomas y c\u00f3mo afecta a tu salud - Contratar Aegon - Seguros de Salud\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descubre qu\u00e9 es la apnea del sue\u00f1o, sus s\u00edntomas m\u00e1s comunes y las consecuencias para tu salud. Aprende a detectarla y tratarla a tiempo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Contratar Aegon - Seguros de Salud\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-24T08:21:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-24T08:21:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/04\/estudio-del-sueno.avif\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1152\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"agenciaraw\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/04\/estudio-del-sueno.avif\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"agenciaraw\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/\"},\"author\":{\"name\":\"agenciaraw\",\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#\/schema\/person\/8d74fbee7840bbe9f3e24d349f8213d9\"},\"headline\":\"Apnea del sue\u00f1o: c\u00f3mo afecta a tu salud y calidad de vida sin que lo notes\",\"datePublished\":\"2025-11-24T08:21:30+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-24T08:21:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/\"},\"wordCount\":1099,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/04\/estudio-del-sueno.avif\",\"articleSection\":[\"SALUD FAMILIAR\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/\",\"url\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/\",\"name\":\"Apnea del sue\u00f1o: s\u00edntomas y c\u00f3mo afecta a tu salud - Contratar Aegon - Seguros de Salud\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/04\/estudio-del-sueno.avif\",\"datePublished\":\"2025-11-24T08:21:30+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-24T08:21:33+00:00\",\"description\":\"Descubre qu\u00e9 es la apnea del sue\u00f1o, sus s\u00edntomas m\u00e1s comunes y las consecuencias para tu salud. Aprende a detectarla y tratarla a tiempo.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/04\/estudio-del-sueno.avif\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/04\/estudio-del-sueno.avif\",\"width\":1152,\"height\":768,\"caption\":\"sue\u00f1o\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Apnea del sue\u00f1o: c\u00f3mo afecta a tu salud y calidad de vida sin que lo notes\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/\",\"name\":\"Contratar Aegon - Seguros de Salud\",\"description\":\"Seguros de salud - Accede a la sanidad privada\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#organization\",\"name\":\"Contratar Aegon - Seguros de Salud\",\"url\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2024\/06\/Aegon_Logo_2024_PEQ.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2024\/06\/Aegon_Logo_2024_PEQ.png\",\"width\":161,\"height\":43,\"caption\":\"Contratar Aegon - Seguros de Salud\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#\/schema\/person\/8d74fbee7840bbe9f3e24d349f8213d9\",\"name\":\"agenciaraw\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7dc21dc640d07ca8467d6a9aad076fa3c858322d2260cb17c57f4bd1e68aefec?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7dc21dc640d07ca8467d6a9aad076fa3c858322d2260cb17c57f4bd1e68aefec?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7dc21dc640d07ca8467d6a9aad076fa3c858322d2260cb17c57f4bd1e68aefec?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"agenciaraw\"},\"url\":\"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/author\/agenciaraw\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Apnea del sue\u00f1o: s\u00edntomas y c\u00f3mo afecta a tu salud - Contratar Aegon - Seguros de Salud","description":"Descubre qu\u00e9 es la apnea del sue\u00f1o, sus s\u00edntomas m\u00e1s comunes y las consecuencias para tu salud. Aprende a detectarla y tratarla a tiempo.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Apnea del sue\u00f1o: s\u00edntomas y c\u00f3mo afecta a tu salud - Contratar Aegon - Seguros de Salud","og_description":"Descubre qu\u00e9 es la apnea del sue\u00f1o, sus s\u00edntomas m\u00e1s comunes y las consecuencias para tu salud. Aprende a detectarla y tratarla a tiempo.","og_url":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/","og_site_name":"Contratar Aegon - Seguros de Salud","article_published_time":"2025-11-24T08:21:30+00:00","article_modified_time":"2025-11-24T08:21:33+00:00","og_image":[{"width":1152,"height":768,"url":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/04\/estudio-del-sueno.avif","type":"image\/jpeg"}],"author":"agenciaraw","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/04\/estudio-del-sueno.avif","twitter_misc":{"Escrito por":"agenciaraw","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/"},"author":{"name":"agenciaraw","@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#\/schema\/person\/8d74fbee7840bbe9f3e24d349f8213d9"},"headline":"Apnea del sue\u00f1o: c\u00f3mo afecta a tu salud y calidad de vida sin que lo notes","datePublished":"2025-11-24T08:21:30+00:00","dateModified":"2025-11-24T08:21:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/"},"wordCount":1099,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/04\/estudio-del-sueno.avif","articleSection":["SALUD FAMILIAR"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/","url":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/","name":"Apnea del sue\u00f1o: s\u00edntomas y c\u00f3mo afecta a tu salud - Contratar Aegon - Seguros de Salud","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/04\/estudio-del-sueno.avif","datePublished":"2025-11-24T08:21:30+00:00","dateModified":"2025-11-24T08:21:33+00:00","description":"Descubre qu\u00e9 es la apnea del sue\u00f1o, sus s\u00edntomas m\u00e1s comunes y las consecuencias para tu salud. Aprende a detectarla y tratarla a tiempo.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/04\/estudio-del-sueno.avif","contentUrl":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2025\/04\/estudio-del-sueno.avif","width":1152,"height":768,"caption":"sue\u00f1o"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/2025\/11\/24\/apnea-sueno-como-afecta-salud-calidad-vida\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Apnea del sue\u00f1o: c\u00f3mo afecta a tu salud y calidad de vida sin que lo notes"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#website","url":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/","name":"Contratar Aegon - Seguros de Salud","description":"Seguros de salud - Accede a la sanidad privada","publisher":{"@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#organization","name":"Contratar Aegon - Seguros de Salud","url":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2024\/06\/Aegon_Logo_2024_PEQ.png","contentUrl":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2024\/06\/Aegon_Logo_2024_PEQ.png","width":161,"height":43,"caption":"Contratar Aegon - Seguros de Salud"},"image":{"@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/#\/schema\/person\/8d74fbee7840bbe9f3e24d349f8213d9","name":"agenciaraw","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7dc21dc640d07ca8467d6a9aad076fa3c858322d2260cb17c57f4bd1e68aefec?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7dc21dc640d07ca8467d6a9aad076fa3c858322d2260cb17c57f4bd1e68aefec?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7dc21dc640d07ca8467d6a9aad076fa3c858322d2260cb17c57f4bd1e68aefec?s=96&d=mm&r=g","caption":"agenciaraw"},"url":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/author\/agenciaraw\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7401","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7401"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7401\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7402,"href":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7401\/revisions\/7402"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6676"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7401"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7401"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segurosaegon.com\/contrataaegon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7401"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}